Dzienne Archiwum: 10 września 2022

Kilka sposobów na więcej ruchu w życiu codziennym

Kiedy próbujesz wygospodarować czas na ćwiczenia, może to być przytłaczające. Wystarczy wypełnić puste miejsce: pracujący rodzic, pracujący na nocne zmiany, przedsiębiorca, student, osoba dojeżdżająca...