Kardiolodzy przyjmowali pod Zamkiem

Chętnych do skorzystania z bezpłatnych badań i konsultacji nie brakowało

W piątek, 6 października, na placu Zamkowym bezpłatne badania i konsultacje dla mieszkańców Lublina oferowała Mobilna Kardiologiczna Poradnia Servier.


– To już 15 raz, jak wyruszamy w Polskę z bezpłatnymi badaniami w ramach kampanii „Servier dla Serca”. Nasza akcja zwróciła uwagę setek tysięcy Polaków na stan zdrowia ich serc i przyczyniła się do poprawy świadomości społecznej w zakresie zagrożeń płynących z chorób układu krążenia i niezdrowego stylu życia. Wciąż jednak wiele jest w tej kwestii do zrobienia – przekonuje Andrzej Kryński. Lublinianie, którzy przyszli na plac Zamkowy do namiotu edukacyjnego Servier, mogli za darmo wykonać pomiar wskaźnika BMI, badanie ciśnienia tętniczego krwi czy badanie stężenia glukozy i cholesterolu we krwi. Tego dnia na pacjentów czekali także kardiolodzy, którzy przeprowadzali konsultacje. – Nasz organizm w warunkach optymalnych jest obliczony na sto dwadzieścia lat życia – informuje prof. Andrzej Wysokiński, kierownik Kliniki Kardiologii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Jednak, aby utrzymać dobry stan zdrowia, nie możemy zapominać o odpowiednio zbilansowanej diecie. – Powinniśmy wprowadzić do naszego życia kuchnię śródziemnomorską, opierającą się na dużej ilości warzyw, owoców i zdrowych tłuszczów. Nie zapominajmy jeść dużo ryb morskich, unikając dużych ilości czerwonego mięsa. Potrawy powinny być przygotowywane na parze lub poddane krótkiej obróbce. Istotne jest, by jeść mniejsze porcje, ale kilkakrotnie w ciągu dnia i nie spożywać obfitych posiłków tuż przed snem – przypomina kardiolog. Ważny jest również spacer. Taki około 45-minutowy, szybszym tempem powinniśmy odbywać co najmniej trzy razy w tygodniu. Osoby po 40. roku życia nie mogą zapominać o profilaktyce. – Raz na pół roku powinniśmy wykonywać badanie poziomu cukru we krwi i EKG – mówi prof. Andrzej Wysokiński. Ważne jest także regularne branie leków zapisanych przez kardiologa. Około 14 milionów Polaków ma podwyższone ciśnienie tętnicze krwi, ale tylko 30% dba o dobre leczenie. Świadomość zagrożeń, jakie wynikają z chorób kardiologicznych rośnie, ale wciąż nie jest wystarczająca, dlatego podczas piątkowych badań uzupełnieniem diagnostycznej oferty „Servier dla serca” była m.in. gra edukacyjna Koło Fortuny, podczas której można było sprawdzić swoją wiedzę na temat chorób układu krążenia. – Zatrzymałam się na placu Zamkowym, żeby się przebadać. Akurat byłam na zakupach na targu. Mam trochę kłopotów z sercem i zawsze dobrze się czegoś więcej dowiedzieć – mówi pani Krystyna Buczek, 72-letnia lublinianka. (EM.K.)