Kilkadziesiąt osób wzięło udział w stażu treningowym Krav Maga pod hasłem „Obrona przed zagrożeniami w komunikacji miejskiej”, które odbyło się w Poznaniu. W zajęciach uczestniczyła m.in. 9-osobowa ekipa Krav Maga Chełm z trenerem Zbigniewem Okoniem na czele.
„Obrona przez zagrożeniami w komunikacji miejskiej” to intensywny program skoncentrowany na doskonaleniu umiejętności samoobrony, szczególnie istotnych w środowisku miejskim. – Podczas zajęć skupialiśmy się na praktycznych technikach obronnych, zaprojektowanych specjalnie dla sytuacji, które mogą wystąpić w trakcie podróży i korzystania z komunikacji miejskiej. Obejmowały one skuteczne strategie obrony przed duszeniem, obchwytem oraz sytuacjami szantażu bronią, czy zagrożenia ze strony kilku napastników – opowiada Zbigniew Okoń z Krav Maga Chełm. Instruktorzy z bogatym doświadczeniem w nauczaniu Krav Maga dostarczyli praktycznych umiejętności, które można zastosować w realnych sytuacjach. (kg)







![Strażacy z całej Lubelszczyzny świętowali w Krasnymstawie [GALERIA]](https://www.nowytydzien.pl/wp-content/uploads/2026/05/strazacy-z-calej-lubelszczyzny-swietowali-w-krasnymstawie-5-218x150.jpg)




![Strażackie święto w pocie czoła – powiat włodawski [GALERIA]](https://www.nowytydzien.pl/wp-content/uploads/2026/05/hansk-strazacy-4-kopia-218x150.jpg)



















