Ćwiczyli i integrowali się

Seminarium integracyjne z udziałem ponad 60 ćwiczących było ostatnią imprezą klubową LKSW Dan Świdnik w 2021 roku. W szkoleniu obok danowców wzięli udział także reprezentanci partnerskiego Pabianickiego Klubu Sztuk Walki Azja.

Szkolenie podzielono na trzy grupy. Dwie stanowiły zajęcia techniczne dla młodszych adeptów Dana – poprowadził je pabianicki trener Grzegorz Sokołowski w ciekawy sposób przybliżając najmłodszym zagadnienia tradycyjnych elementów taekwon-do.

Trzecia, główna część dla starszych zawodników została podzielona na trzy godzinne bloki treningowe. W pierwszej G. Sokołowski skupił się na technice klasycznej zwracając uwagę na często pomijane czy niezrozumiane elementy podstawowych ruchów – pozycji, bloków i uderzeń. Drugi blok poprowadził Piotr Bernat, trener główny Dana, a jego tematem było poruszanie w walce sportowej oraz wybrane akcje kontrataków.

Całość zakończył blok sparingowy, który przy dużej liczbie doświadczonych już ćwiczących był cennym sprawdzianem umiejętności, przeprowadzonym w bardzo przyjacielskiej, ale zarazem pracowitej atmosferze – każdy mógł dać z siebie wszystko, jednocześnie pracując w gronie kolegów, a nie rywali do złota.

Seminarium zorganizowano w ramach zadania publicznego wspieranego przez Gminę Miejską Świdnik, a „biletem wstępu” były słodycze i artykuły szkolne przeznaczone dla podopiecznych Ośrodka Interwencji Kryzysowej. MAG

Grzegorz Sokołowski w ciekawy sposób przybliżył najmłodszym zagadnienia tradycyjnych elementów taekwon-do

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here